Učenice Medicinske škole u Tuzli Sadina Hodžić i Irma Barčić u sklopu projekta “Ovisnost o internetu”, na našu adresu dostavile su tekst kako bi javnost upozorile o sve većim problemima koje uzrokuje upravo ova ovisnost. Ovaj projekat je u sklopu predmeta demokratija, a cilj teksta jeste da se mladi edukuju, odnosno da se upozore na ovu vrstu bolesti, te da na adekvatan način pristupe istoj. Tekst Vam prenosimo  u cijelosti:

Ogroman je broj ljudi koji svakim danom sve više i više koriste Internet, najčešće kako bi se povezali sa prijateljima putem društvenih mreža. Sve se manje Internet koristi u edukacijske svrhe. Ovisnost o internetu predstavlja globalni problem, zato što zahvata kako i mlađe tako i starije generacije.

U zadnje vrijeme sve više djece počinje koristiti Internet u nekim dužim intervalima. Ovisnost o internetu znači njegovo prekomjerno korištenje u obliku koji može uzrokovati teškoće u svakodnevnom životu, te narušiti fizičko ili psihičko zdravlje. Pri tome ona ima mnogo sličnosti s klasičnim ovisnostima, ali je razlika u tome što se ne konzumiraju fiziološke tvari, nego se ovisnost očituje u potrebi za konzumiranjem sadržaja koji se nude na internetu u cilju postizanja zadovoljstva i smanjenja nemira i napetosti.

U najvećem broju slučajeva, ovisnost o internetu razvija se vezano uz alate i stranice za online komunikaciju- facebook, instagram, twitter, ali i mnogi drugi sajtovi. Neke od posljedica koje ostavlja ovisnost o internetu su: razne psihičke smetnje (anksioznost, razdražljivost), poremećaji vida, slabljenje sluha, deformiteti kičmenog stuba…

Uzroci ovisnosti o internetu: ovisnici sve više i više vremena provode na društvenim mrežama da bi nadoknadili svoje zadovoljstvo, dolazi do gubitka kontrole i ovisnik se više ne može kontrolisati, pa često u pokušaju ograničavanja korištenja interneta taj plan pada u vodu. Osobe koje su zatvorene, povučene u sebe, sklone depresiji, najčešće postanu ovisnici. Usljed svakog problema bježe u virtualni svijet u kojem je sve savršeno.

Često se desi da učenici zanemare učenje i domaće zadatke. Previše vremena „ surfaju “ do kasno u noć, pa dolaze u školu/posao iscrpljeni. Ovisnost o internetu predstavlja glavni problem budućnosti. Svakim danom se sve više povećava broj ovisnika. Roditelji bi trebali da paze i da kontrolišu svoju djecu. Djeca bi se trebala educirati kako ne treba provoditi vrijeme na internetu, igrajući igrice i dopisivajući se na društvenim mrežama. Trebali bi svoje slobodno vrijeme trošiti na neke aktivnosti koje će biti korisne za njihovo zdravlje. Trebali bi da treniraju određene sportove, da idu u prirodu da se druže sa svojim vršnjacima, da rade nešto korisno. Potrebno je svi da se aktiviramo da edukujemo našu omladinu koliko je zapravo ovisnost o internetu štetna. Ne možemo reći da internet nema neke korisne strane, ali naravno više ima štete nego koristi.

Jedno je sigurno, internet loše utiče na čovjeka kako fizički, tako psihički, ako se koristi na neadekvatan način, stoga, dragi naši građani, shvatite ovaj problem ozbiljno, i pomozimo prije svega samim sebi, pa i drugima.