Učenice Srednje medicinske škole u Tuzli Ena Begić, Lamija Hukić, Amina Halilović, Ermina Mušić i Nejra Hukić su u okviru nastavnih aktivnosti obradile temu značaja mentalnog zdravlja kod adolescenata. Svoj rad su predstavile u tekstu koji prenosimo u nastavku.

Mentalno zdravlje adolescenata postalo je jedno od ključnih pitanja u savremenom društvu, a posebno u Tuzlanskom kantonu, gdje se mladi često suočavaju sa brojnim izazovima. Nažalost, mentalno zdravlje je još uvijek često tabu tema u mnogim porodicama, školama i zajednicama, čime se otežava prepoznavanje i tretman psiholoških problema među adolescentima. Kao učenici trećeg razreda Srednje medicinske škole u Tuzli, želimo skrenuti pažnju na ovu važnu temu i predložiti konkretne mjere koje mogu pomoći u prevenciji mentalnih bolesti. 

Zašto je mentalno zdravlje važno? 

Adolescencija je period života kada se formiraju ključni aspekti ličnosti, emocionalne stabilnosti i socijalnih veza. Mladi ljudi u Tuzlanskom kantonu suočavaju se sa specifičnim izazovima, poput školskog pritiska, problema sa samopouzdanjem, kao i socijalnih i ekonomskih teškoća. S obzirom na ove izazove, adolescenti su posebno podložni psihološkim problemima, poput depresije, anksioznosti i stresa. Nažalost, i dalje se često ignoriraju ili minimiziraju problemi mentalnog zdravlja, što znači da mnogi mladi ljudi ne dobijaju potrebnu pomoć. Mentalno zdravlje je tabu tema, a ne bi trebalo biti tako U mnogim porodicama i zajednicama, razgovori o mentalnom zdravlju su još uvijek tabu. Stigma koja okružuje psihološke probleme često sprečava mlade ljude da otvoreno govore o svojim emocijama ili traže pomoć kada im je potrebna. Mnogi vjeruju da je “slabost” tražiti pomoć ili da će ih okolina osuditi zbog toga što imaju mentalne poteškoće. Ovaj pristup, međutim, može dovesti do još težih problema u budućnosti. Mentalno zdravlje treba biti isto toliko važno kao i fizičko zdravlje, i o njemu se treba razgovarati otvoreno, bez straha i osude. Prijedlozi za prevenciju mentalnih bolesti:

Kao budući medicinski stručnjaci, smatramo da je važno preduzeti konkretne korake kako bi se poboljšalo mentalno zdravlje adolescenata u Tuzlanskom kantonu. Neki od naših prijedloga za prevenciju i podršku mladima uključuju: 

Uvođenje školskih psihologa i socijalnih radnika u škole Svaka škola u Tuzlanskom kantonu trebala bi imati stručnjake, poput psihologa i socijalnih radnika, koji su dostupni učenicima. Ovi stručnjaci mogu pomoći mladima da se nose sa stresom, anksioznošću i problemima u svakodnevnom životu. Oni mogu pružiti emocionalnu podršku, kao i raditi na prevenciji ozbiljnijih psihičkih poremećaja kroz ranu intervenciju. 

Organizovanje radionica i edukacija o mentalnom zdravlju Edukacija mladih o mentalnom zdravlju može pomoći u razbijanju stigmatskih stavova i promovisati zdraviji pristup emocionalnim i psihološkim problemima. Radionice na temu prevencije stresa, emocionalne inteligencije, samopomoći i komunikacije mogle bi pomoći učenicima da prepoznaju rane simptome i nauče kako da se nose sa svojim emocijama na konstruktivan način. 

Podsticanje otvorenog dijaloga i smanjenje stigme Trebalo bi aktivno raditi na smanjenju stigme oko mentalnog zdravlja. 

Razgovori o mentalnim problemima moraju postati normalni i neprikriveni. 

Podrška porodice, vršnjaka, kao i nastavnog osoblja, može učiniti veliku razliku.

Uvođenjem otvorenih diskusija, tribina i predavanja, mladi bi se osjećali sigurnije u traženju pomoći i razvijali pozitivne stavove prema mentalnom zdravlju.

Zaključak:

Mentalno zdravlje adolescenata u Tuzlanskom kantonu ne bi smjelo biti tabu tema. Učenici trećeg razreda Srednje medicinske škole u Tuzli pozivaju sve relevantne institucije da prepoznaju ozbiljnost ove situacije i da aktivno rade na implementaciji preventivnih programa. Uvođenjem školskih psihologa, socijalnih radnika, kao i organizovanjem edukacija i radionica, stvorićemo prostor za otvoreniji dijalog, pružanje pomoći i podrške mladima, čime ćemo doprinijeti njihovom zdravlju i boljoj budućnosti. 

Takođe, želimo se zahvaliti Dr. sc Samri Mahmutović, Dr. Sulji Kunić i svim ostalim doktorima i stručnjacima koji su nas podržali i uputili na važnost ove teme. Bez njihove pomoći i stručnog savjeta, ovaj rad ne bi bio moguć. Njihova posvećenost i rad na polju mentalnog zdravlja adolescenata veliki su izvor inspiracije za nas i podstrek da nastavimo sa zalaganjem za bolje mentalno zdravlje mladih.

Autorice: Ena Begić, Lamija Hukić, Amina Halilović, Ermina Mušić, Nejra Hukić.