Veoma često nam se desi da zastanemo i da se u trenutku zapitamo: ”Kako je moguće da mi se sve ovo dešava”,” zbog čega mi ništa ne polazi za rukom “ili “kad će već jednom sve ovo da prestane”.

Dobra vijest je da niste sami u tim svojim razmišljanjima i da i drugi, kao i vi imaju manje više iste nedoumice, i drugi kao i vi postavljaju sebi ovakva i slična pitanja. Razlika je samo u tome, ko od nas dobije kakav odgovor, i na koji način tumačimo te odgovore. Da bismo napravili istinski preokret i počeli da živimo na način koji smatramo da je po našoj mjeri, veoma je važno da promjenimo neke svoje stare modele ponašanja i da preispitamo svoja vjerovanja. Suština je da smo mi rezultat naših misli. Sve ono što smo mislili, sve ono u šta smo vjerovali, sve ono što smo prihvatali ili odbacivali je od nas stvorilo baš ovakvu osobu kakva smo sad. Veoma važno pitanje koje sebi u ovom trenutku možemo da postavimo je: ”Da li mi se dopada to što sam stvorio, da li sam postao osoba kakva želim da budem i da li zivim život kakav želim da živim?”

Negativne misli blokiraju energiju

Sigurno ste se mnogo puta bavili ovim razmišljanjima ali da li ste odlazili dalje od konstatacije da to što živite nije ono što biste željeli. Svi uslovno rečeno “problemi“ su tu da bi nam nešto rekli, da bismo naučili lekciju koju smo u životu propustili da savladamo i da bismo iz te situacije konačno izvukli korist i odgovor – i konačno krenuli dalje. Sigurno ste mnogo puta primjetili kako vam se neke situacije iznova i iznova vraćaju. Vjerovatno mislite da je u pitanju neka loša sreća, stvar karme, kazne  ili slično. Međutim, to je nešto što niste savladali i te situacije će se vraćati dokle god iz njih ne izvučemo neku pouku ili dokle god sa njima suštinski ne raščistimo. Ne govorim o guranju pod tepih, već istinsko postavljanje pitanja: ”šta mi ova situacija poručuje, šta iz ovoga moram da naučim “. Kad god se javi takva situacija, najvažnije je da promjenimo taj model u svojoj glavi da je to nešto na šta mi ne možemo da utičemo. Za razliku od takvog stava koji samo blokira energiju i bukvalno nam vezuje ruke i sputava bilo kakvu kreativnost i akciju, posmatrajmo taj problem, kao poklon koji nam je dat da bismo nešto shvatili. Sad kad smo uvidjeli đta je to što nam se ne dopada, neka nam ta situacija posluži kao polazište da definišemo ŠTA JE ONO ŠTO ŽELIMO.

Veoma je važno da shvatimo da je mala granica između uspjeha i neuspjeha. Sve je stvar misli. Najvažniji i najjednostavniji korak je da svoje sumnje i strahove koji nam konstantno šapuću i sugerišu JA TO NE MOGU preoblikujemu u afirmativnu izjavu  JA TO ZASLUŽUJEM, JA TO MOGU!”

“Ako mislite da nešto možete, ili ako mislite da nešto ne možete, u svakom slučaju ste u pravu”. Ovo je izjava čuvenog Henrija Forda koja je meni postala jedna od omiljenih. Ona me konstantno podsjeća kolika je snaga misli i koliko su mnogi događaji ustvari samo naša interpretacija toga. Kad, na primjer, pada kiša, možda ćete da kazete »uf, kako odvratan dan; mrzim ovu kišu, ništa mi se neradi» ali na nekoga će baš to vrijeme da djeluje jako inspirativno i veoma će da se obraduje što može da izađe na kišu i da uživa u svježini koju ona donosi. Ništa ne mora da bude onako kako izgleda, svim dogđjajima u svom životu mi dajemo značenje. Sad, kad to znamo, zar nije bolje da život posmatramo ne kao borbu i muku, već da uživamo u toj čudesnoj igri u kojoj svakom svojom mišlju možemo da kreiramo život kakav želimo. Ako su nas naše misli dovele do ovog trenutka i taj trenutak nam se ne dopada, zašto za početak ne zastanemo i samo se ne zapitamo bismo voljeli da se ova situacija razriješi?

Tu je ključ – uvijek gledajte u pravcu RJEŠENJA, nikad u pravcu problema.

Moć sadašnjeg trenutka

Prošlost je iza nas, ne možemo više da se vratimo unazad i da reorganizujemo i popravimo nešto što je prošlo. Potpuno je suludo da živimo u prošlosti i da događaje koji su nam na ružan način obilježili neki period, sad i dalje prepričavamo i bukvalno sebe držimo zaglavljenima u tim situacijama. Na taj način mi ustvari sebi opravdavamo sve svoje neuspjehe i dajemo sebi dozvolu da ne idemo dalje. Uvijek je lakše nekog drugog kriviti za nešto nego prihvatiti sebe kao jedinog kreatora svog iskustva.

Prihvatite odgovornost i za početak napravite listu barem 10 stvari koje biste željeli da budu dio vašeg novog života. Provedite po nekoliko minuta razmišljajući o tome kakav je osjećaj sve to imati. Pokušajte da makar nekoliko minuta dnevno sebi dozvolite da uživate u nečemu čemu se nadate i sto priželjkujete. Ne bavite se pitanjem na koji način to možete da ostvarite ili kako je to nemoguće ili kako to nije realno. Samo zamišljajete KAO DA to već jeste dio vašeg iskustva. Vidjećete, u veoma kratkom roku će vam se neke stvari otvarati, dobićete neku poruku, odgledaćete neki film ili pročitati neki novinski članak. Možda ćete sresti nekoga na koga ste baš to jutro pomislili ili će vam se javiti neko sa nekom informacijom koja će vam biti od koristi da realizujete nešto od onoga o čemu razmišljate. To nisu nikakve slučajnosti, to su samo znaci koje vam život šalje. Pitanje je samo da li ćete ih pratiti ili ćete i dalje da se bavite prošlošću i da je koristite kao izgovor da ne budete srećni. Sadašnji trenutak je jedino što istinski posjedujemo. Prošlost je iza nas, budućnost tek dolazi ali sadašnjost je polje u kom jedino možemo da uživamo i stvaramo.

Dozvolite sebi da budete srećni

Primjetite sitne male radosti, uživajte u šetnji ili razgovoru sa dragim osobama, pohvalite sebe zbog nekog uspjeha, poklonite sebi nešto da vas podsjeća na trenutak u kom ste uspjeli da prevaziđete sebe, pa makar to bilo minimalno. Zahvalite se na onome što već imate i na taj način otvorite u sebi prostor da primite mnoge divne i nove stvari.

Uživajte u životu jer život uživa u tome što ste baš vi njegov dio. Svako od nas želi da bude srećan, a biti srećan  je pitanje ODLUKE. Dozvolite sebi da budete srećni, dozvolite sebi da uživate, ne podležite mišljenju okoline koja misli da, mnogo bolje od vas samih, zna šta je za vas dobro. Niko ne može da stvara u vašem iskustu i niko ne može da osjeća ono što vi osjećate.

Recept je veoma jednostavan – uvijek slušajte svoje emocije. Kad god vam nešto ne prija, to je dovoljan signal koji vam  kaže da nešto nije u redu. Jednostavno krenite da tragate za mišlju koja će vam donijeti olakšanje, potražite razlog da se osjećate dobro. Toliko je mnogo razloga oko vas da se osjećate dobro i na kojima možete da budete zahvalni, samo poželite da ih primjetite.

Uvijek sam se pitao kako to neko može da pozitivno misli kad za to nema razloga u tom trenutku i godinama sam odbijao da to činim, misleći da je to čista fraza i da nema smisla i da ja jednostavno to ne umijem. To je bila samo moja slaba volja i neznanje. To je bio moj podsvjesni otpor promjenama i moje suštinsko neprihvatanje činjenice da ja zaslužujem dobro. Počnite da prihvatate činjenicu da ste takvi kakvi ste i da je divno što ste baš takvi, ne kritikujte sebe, ne vrijeđajte sebe,  sklopite mir sa sobom i povjerujte u činjenicu da ni sa kim ne treba da se poredite i nadmećete. To uvijek frustrira i rijetko kad donosi nešto dobro. Jedina osoba koju treba da nadmašite ste vi sami. Jedina osoba kojoj treba prvo da ugodite ste vi sami. Kad počnete više da volite, cijenite i prihvatate sebe, tek tada ćete moći da istinski prihvatite i zavolite druge, a to je jedini put koji vodi do pozitivnih promjena. Ljubav je uvijek rješenje za sve.